استرس خیلی بین مردم رایج است و روی عملکرد شغلی افراد، روابط اجتماعی و جسم نیز تاثیر بسزایی می گذارد. بیش از دو سوم افراد، دارای علائم فیزیکی و احساسی استرس می باشند؛ اما با این وجود، بیشتر افراد فکر نمی کنند که استرس واقعا روی سلامت ذهن و جسم آنها تاثیر زیادی بگذارد!
ادامه این مطلب مهم را در لینک زیر بخوانید:
