به عقیده روانشناسان دنبال کردن یک زندگی بدون دغدغه و استرس سبب ایجاد مشکلات و استرس‌های بیشتری خواهد شد و همچنین بدون مواجهه و رویارویی با چالش‌های سخت زندگی، قادر به غلبه بر آنها نیستیم
زمانی را به یاد آورید که در حال تجربه یک رشد شخصی یا حرفه‌ای مهم و اساسی بوده‌اید. استرس ویژگی‌های قابل‌توجهی دارد: به ما یادآوری می‌کند که دقت بیشتری به‌کار بریم، ما را به‌طور مستقیم با چالشی‌ترین و مهم‌ترین جنبه‌های زندگی روبه‌رو می‌کند و به‌طور کلی مزایای غیرمنتظره‌ای را در قالب رشد شخصی به همراه دارد.
برای دیدن ادامه مطلب لینک زیر را دنبال کنید:
